présentation de quentin

Bonjour ├á tous, je m'appelle quantin, j'ai 26 ans. Je parcours le site depuis quelques semaines déj├á et j'ai enfin creer mon compte. Je faisais beaucoup de sport jusque vers 23 ans, et depuis j'ai tout arreté. Enfin, jusqu'├á y a 2 mois o├╣ je me suis mis ├á la muscu. J'ai pris les infos que j'ai pu trouver sur le site pour me faire un programme. Je compte mettre en ligne des photos pour suivre mes progrès et avoir des conseils (qui me paraissent très pertinents ici). Comme vous pourrez le voir je pars de loin, mais je suis déterminé

Bienvenue :wink: @+

bienvenue a toi

Welcome

Si t'es déterminé c'est le principal. Bienvenue )

:D bienvenue