Présentation Strang

Après m'├¬tre gentillement fait "tirer les bretelles" pour ne pas m'├¬tre présenté il m'a été facil de trouver ce poste ! :D Alors, je m'appel Jérémie, j'ai 17 ans et je fais de la musculation depuis 1 an. Je pratiquais le tennis, la musculation ├¬tait un simple complément m'aidant ├á maintenir mon niveau. Il y a peu, lors d'un tournoi important, je me suis blessé, je ne peux désormé plus jouer. J'ai adapté mon alimentation et j'ai fait passé la musculation au premier plan. Et me voila a demander des conseils sur la fa├ºon d'utiliser les proteines ! (dans la mauvaise section du forum :roll: )

Bienvenue :wink: @+

bienvenue :D

bienvenue

Merci :) je viens de faire un peu le tour du forum, vos dossiers et explications m'ont été d'une grande utilité, je vous tire mon chapeau ) Vous risquez de vite me revoir ! Je vous souhaite une bonne continuation et vous dis ├á bient├┤t :mrgreen: Strang

bonsoir et bienvenue

bienvenue !