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Publié par phillipe_laurent, 20. Feb 2009 dans Les membres se présentent ...

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Publié le 20. Feb 2009

Bonjour je m'appel Phillipe Laurent, J'ai 25 ans, je me suis inscrit sur ce forum pour rencontrer des passionés et ├¬tre conseillé dans la perte de poids que je fais actuellement. Bonjour a tous ! A bientot

Wontolla

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Publié le 20. Feb 2009

Bienvenue.

Note toutefois qu'en t'invitant ├á te présenter, je ne crois pas que l'on attendait ton nom complet mais plut├┤t des informations dans le genre de ce que tu laissais entendre dans ton premier post:

Philippe a écrit :
[color=darkblue:bf5c04db54]
Voici ma situation actuelle.

J'ai 25 ans, je fais 1m73 pour 71.5kg.

J'ai toujours fait du sport, et actuellement je fais en moyenne du sport assez intensif 3 fois par semaine ( 2*2h de sport de combat + 1h de squash).

Ayant depuis toujours un peu de ventre ( petit bourelet dans le bas ventre ), j'ai décidé il y a une semaine de réaliser une sèche. Sachant que je ne soit pas ( ou presque pas ) perdre de muscle.

Au début de ma séche je peser 73.5kg pour 22.6% de gras et 54 % d'eau. [/color:bf5c04db54]

ce qui peut plus utilement permettre de mieux te conna├«tre.

Bonne découverte de ce site.

Charles

Tommyboy

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Publié le 20. Feb 2009

Bienvenue

yako

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Publié le 23. Mar 2009

Bienvenue ├á toi

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