Publié le 9. Aug 2009
Salut Je m'appelle Seb j'ai 33ans depuis hier, et je veux perdre du poids, alors je me met au sport (VTT, salle de sport) J'espère trouver des réponses ├á mes questions sur ce forum :mrgreen: Edit : J'étoffe un peu ma présentation, car ca faisait un peu lège je trouve :wink: Je pesait 98kg en mai, j'ai été bloqué du dos 3 fois en 2 ou 3 ans (je ne sais pas vraiment si ca avait un rapport avec mon poids), c'était super douloureux, dont une fois alors que j'était en période d'essai dans ma nouvelle boite :| pas vraiment cool d'annoncer ├á son nouveau boss qu'on ne vas pas pouvoir venir pendant 2 ou 3 jours au boulot ├á cause d'un mal de dos :| Alors j'ai décidé de me bouger un peu (ah oui j'était fumeur aussi et j'ai arreté). Et depuis début juin j'ai perdu 9kg, je fait 87kg actuellement pour 1m79. donc si je veux avoir un IMC normal il me reste encore 8 ou 9 kg ├á perdre. Je fait du vtt tout les soir si il fait beau (au minimum 24km en 1h) et du vélo élliptique lorsqu'il pleut ou que je ne suis pas motivé pour rouler dehors. J'ai posté une question dans "Perdre ou prendre du poids" concernant la perte de poids avec le vélo élliptique voil├ávoil├á je crois que tout est dit
Publié le 9. Aug 2009
Sois le bienvenu + 1 pour l'arret de la cigarette, c'est bien ça :wink:
