script

flnacorsica13

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Publié le 13. Dec 2007

salut je recherche le script du body step 62 et 70 si quelqu'un les a merci de me contacter

Noelito

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Publié le 13. Dec 2007

flnacorsica13 a écrit :
salut
je recherche le script du body step 62 et 70 si quelqu'un les a merci de me contacter

Je doute que tu trouves ca car c'est sous licence ..... jalousement gardé ..... :wink:

flnacorsica13

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Publié le 13. Dec 2007

je sais mais j'avais un contact qui me fournissait et qui a raccroché tout le monde n'est pas egoiste

Noelito

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Publié le 13. Dec 2007

flnacorsica13 a écrit :
je sais mais j'avais un contact qui me fournissait et qui a raccroché tout le monde n'est pas egoiste

C'est pas ├¬tre égo├»ste, c'est normal que les mills protègent leur gagne pain :wink:

Pumpette

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Publié le 13. Dec 2007

Dites, c'est quoi exactement, ces scripts ? La description des différents mouvements ├á exécuter et l'encha├«nement des mouvements ?

Noelito

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Publié le 13. Dec 2007

Pumpette a écrit :
Dites, c'est quoi exactement, ces scripts ? La description des différents mouvements ├á exécuter et l'encha├«nement des mouvements ?

Yes, c'est pour apprendre les enchainements :wink:

flnacorsica13

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Publié le 13. Dec 2007

salut pumpette c ├ºa c'est un livret qui tindique les exercices les reps les consignes de mise en place et une colonne pour aller plus loin dans la motivation si tu trouve les videos tu en as pas besoin tu décortique toi meme les exercices et les reps , le script nc un plus

Pumpette

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Publié le 13. Dec 2007

Merci messieurs !

flnacorsica13

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Publié le 29. Dec 2007

c'est quoi cette merde :?:

Noelito

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Publié le 29. Dec 2007

Ce sont des bots, des programmes informatiques qui s'inscrivent automatiquement et qui font leur pub. D'ailleurs, je trouve qu'il faudrai supprimer tous ces posts inutiles et que faire pour que ca se reproduise plus ?

Pumpette

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Publié le 1. Jan 2008

Noelito a écrit :
Ce sont des bots, des programmes informatiques qui s'inscrivent automatiquement et qui font leur pub.

D'ailleurs, je trouve qu'il faudrai supprimer tous ces posts inutiles et que faire pour que ca se reproduise plus ?

Dr├┤les de pubs, complètement illisibles.. j'en supprime 3 ou 4 ├á chaque fois que je passe sur le forum (étais en vacances cette semaine), mais je ne sais pas comment les éviter... un calé en informatique parmi nous ?

Likethewind

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Publié le 3. Jan 2008

salut, le forum est fait avec phpBB donc il faut que l'admin vire les intrus ensuite lorsque la base est constituée de vraies personnes et non de bots.. il faut installer ceci : http://pascalsa.free.fr/antispam/antispam.rar il y a les instructions... je l'ai installé sur un de mes forums et c'est imparable.. on a la paix ensuite ) Bye ) Pascal PS : il n'y a pas de virus dans l'archive, je l'ai hébergé sur mon espace perso

Pumpette

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Publié le 4. Jan 2008

Likethewind a écrit :
salut,
le forum est fait avec phpBB donc il faut que l'admin vire les intrus ensuite lorsque la base est constituée de vraies personnes et non de bots.. il faut installer ceci :
http://pascalsa.free.fr/antispam/antispam.rar

il y a les instructions... je l'ai installé sur un de mes forums et c'est imparable.. on a la paix ensuite )

Bye )
Pascal

PS : il n'y a pas de virus dans l'archive, je l'ai hébergé sur mon espace perso

Merci ! Je vais transmettre ├á superchristophe :wink:

malcy

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Publié le 5. Jan 2008

super pleins de luc !!

Likethewind

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Publié le 5. Jan 2008

lol Rémi.. oui quand les bots envahissent on se fait botter les fesses... Je reste ├á disposition de superchristophe s'il a besoin pour installer les petits modules anti spam... ) Bye Pascal

Noelito

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Publié le 5. Jan 2008

Likethewind a écrit :
lol Rémi.. oui quand les bots envahissent on se fait botter les fesses...

Bye Pascal

Dis donc tu fais de la concurrence ├á rémi :mrgreen:

Likethewind

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Publié le 5. Jan 2008

Noelito a écrit :
Likethewind a écrit :
lol Rémi.. oui quand les bots envahissent on se fait botter les fesses...

Bye Pascal

Dis donc tu fais de la concurrence ├á rémi :mrgreen:

:lol: :lol: Rémi peut ├¬tre imité mais pas égalé :mrgreen:

Tchooo )

Publié par flnacorsica13, 13. Dec 2007 dans Forum fitness