Publié le 27. Jul 2006
Pour le 1er : 24 g de prot et 105 cal (si à l'eau, sinon : rajouter le lait) Pour le 2e : 22 g de prot et 120 cal A 15 calories pres, quel est l'interet du shake de Whey ?
burton
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Publié le 27. Jul 2006
la whey est du lactosérum, donc assimilable très vite par l'organisme. Le blanc de dinde revient plus cher pour la même quantité de prot ) :mrgreen:
Publié le 27. Jul 2006
Note pour la carac d'assimilation, mais pour le prix : - 35 les 750 g, soit : 25 doses - donc : 1,40 la dose de 30 g alors que 100 g de dinde (ou de steack d'ailleurs, ...) revient à env. 0,50 chez Picard ou autre ... Mais bon, si c'est plus efficace ... :)
Publié le 28. Jul 2006
Ben ... chez Decathlon. J'avais vu sur le site que l'Inko etait de la bonne qualite, j'en ai pris. Le prochain coup j'essaierai la maruqe Decathlon (22 au lieu de 25).
