uniquement les pecs ?

Publié par fabb, 1. Aug 2006 dans Forum musculation

Zito

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Publié le 2. Aug 2006

POOOOOOOMPES!!! mais travailler que les pecs va te desequilibrer, tu dois travailler le dos en mm temps meme si tu crois qu'ils sont suffisamment musclés!

svracing

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Publié le 6. Aug 2006

Salut a toi fab Moi je travaille essentiellement les pecs. Pour ta séance : Développé couché Développé incliné Butterfly Pec Deck Et pull over pour finir le groupe. Pour te finir tout court, un peu de dos et arrache toi sur les cuisses. C'est ce que je fais deouis 6 mois et ya pas à ce plaindre !

Zito

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Publié le 8. Aug 2006

Mais il a dit sans matos? Et je voulais dire pecs pas abdos dsl

PuLsaR

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Publié le 8. Aug 2006

Zito a écrit :
Mais il a dit sans matos? Et je voulais dire pecs pas abdos dsl

tu peux éditer ton message quand c'est comem ça )

T'es musclé sans faire de musculation, quel chance... :roll:

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