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Whey et gainer ?

Whey et gainer ?

Publié par sonnnyred, 11. Mar 2007 dans Compléments alimentaires

sonnnyred

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Publié le 11. Mar 2007

Bonjour tout le monde, voila je fais de la muscu en salle depuis 10 mois je fais 1m80 pour 70 kg et je voudrais prendre plus de mass . Donc je prends de la whey ( 100% whey de ON ) et je voudrais savoir s'il est possible d'y associer du gainer pour gagner du poids ? n'est -ce pas dangereux? merci d'avance

Kris_08

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Publié le 11. Mar 2007

non ce n'est pas dangereux )

predbull34

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Publié le 12. Mar 2007

biensur il ne faut pas trop en abuser car apres tes rein en prenne un coup :wink:

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