Rubrique predbull34

oué mai creatine es cafeine ces pas bon!!!

alor svp ya de la cafeine ou pas da ce produit.????????,

rilmas a écrit :
ma taille 180cm

180cm 86 :!: je pensse que tu es en petite surgarge ponderale
je te consseille dabor de faire une bonne petite seche es une foi que tu sera bien sec!
tente creatine +whey+bcaa+nutition de pointe
es la je te garantit que en 2moi tu aura des resultat plausible! :wink:

biensur il ne faut pas trop en abuser car apres tes rein en prenne un coup :wink:

rilmas a écrit :
et ben mes menseration et ben g 26 ans mon poid 86 Kg
tour de taille 87cm
taillem de pec 107 cm
taille d'epaul 123cem
bras 37cm
en plus ça de ça sa fais 4 jour que je prend aussi senstaion 93 de ultimat

ta taille ???? :?

sache que 60pour cent de creatine se converti en creatinine avant datteindre tes cellule! sa ces pareil que ce soit caps ou poudre les 2 son pareil! les capsulle tu te fait moin ch*** a prendre tes mesure ! moi jprefere! ces mon avis persso maintnant chaqun fait comme il veux! mais sache juste que capsule ou poudre ces pariel*

Pour te donner un exemple je prend 2BCAA le matin au lever une dose de whey 45min Avant lentrainement 1dose de creatine juste apres lentrainement je prend 6 BCAA (moi ces la no xplode donc jai pas besoin de la prendre apres lentrainement comme certaine creatine car elle fait effet pendant 5h00) mai normalement tu devrai prendre une gellule de creatine apres lentrainement 1h apres un shake de whey le soir au coucher je prend 2BCAA voila!! :wink:

Par contre je me pose juste une question ! il dise que dans le no xplode il y a de la cafeine mai normalement la cafeine ne va pas avec la creatine! quelqun pourrait il m'eclairer? Car jai arretter le cafee depui 3semaine a cause de ce produit car jai peur que leffet creatine se barre!

Normallement Nous Culturiste On Doit Manger 6blanc Pour 1 Jaune

pour ma part jen suit a ma 3em semaine de suplementation avec no xplode es je peux vous dire que je suis content du produit , congestion de malade, veine qui ressorte exct...

foxfab a écrit :
il me semble pas que ce produit soit de la creatine,



c'est de l'ornithine un autre acide aminé

Fiche produit NO-Xplode est le seul et premier supplément de pré-séance d'entraînement qui produit des résultats immédiats en énergie, en volume, en force, en congestions, en performance, en concentration mentale, et en intensité d'entraînement...Vous le verrez et le sentirez littéralement agir dans les minutes suivant la prise!



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+20 :wink: juste un truc le no xplode ces deja de la creatine a la base ! alor pas plus de 1mois de cure sinon la creatine se construit en creatinine !

Salut a toi , deja les BCAA aide a reparer le muscle ! coupler a la cretine sa peux etre pas mal en rajoutant de la whey protein par contre si tu nous en dit pas plus sur tes menssuration es ton poid sa va etre compliquer en sachant que chaque perssonne a sa propre morphologie.