Rubrique ahmedselim

dv1991 : LooooL Malcy: Mais eux ils font 1 fois par sem de la musculation Bon jme suis renseingé, et on ma dit qu'en fesant de la muscu, aux jambes, qu'on perdra la vitesse,, Donc moi au fitness jvais juste faire du velo et le tapis de course, et 1 fois par semaine jvais lever les poids, avec des series,, C bon jpense, non ?

jai jetté mais ya personne qui a le meme prob pfffffff Aidezzzz mwwaaaaaa

Merci Tommyboy Tpourrais m'aider ? " Slt les gars jvoulais vous poser une petite question,, En faite moi je joue au football, mai pour le moment jai mis une pauze,, En faite ce que je veux c'est de bien musclé mes jambes (en m├¬me temps jouer le foot entre amis),, pour ├ºa j'ai commencé au fitness,, ├ºa fait 2 jours,, Quand jpars au fitness, jfai dabord le vélo, ensuite je fais le tapis de course,, en dernier, jlèves des poids pour muscler mes jambes, et jfais tous les muscles (les jambes), avec des séries koi, est-ce bien ou pas? Bein en faite moi jsui un joueur très rapide, et jallais vous demander est-ce que jperdrais ma vitesse ou pas??"

Peut un footballeur ((comme moi)) perdre sa vitesse en musclant ses jambes ???????????

Voila c fais =)))) Mtn jdois faire kwa ?

Bon Mon prénom c Ahmed Selim, Jai 2 prénoms =P Jhabites En Belgique, ├á Bruxelles,, Jai 18 ans,, Je joue au foot, dans une équipe,, Et c serieux,, Jcontinu aussi mes études, jsui ├á l'unif,, Jai jamais doublé et jvoudrais continuer commesa,, Je mesures 1m75 et pèse 70 kilos,, Jai un corps d'athlète,, Jai eu sa dès ma naissence, donc jai rien travaillé,, Jaime trop le sport, surtout le foot,, Bein en ce moment, jai mis une pauze au foot, et jme suis inscris au fitness,, En faite jai fais sa pour musclé mes jambes,, Donc au fitness je muscle ke mes jambes,, Elles sont bien mais jvoudrais kelles soient mieu,, Jme prépare pour aller faire des tests ailleurs,, De bonnes équipes kwa,, Devenir footballeur c mon rève,,

Slt les gars jvoulais vous poser une petite question,, En faite moi je joue au football, mai pour le moment jai mis une pauze,, En faite ce que je veux c'est de bien musclé mes jambes (en m├¬me temps jouer le foot entre amis),, pour ├ºa j'ai commencé au fitness,, ├ºa fait 2 jours,, Quand jpars au fitness, jfai dabord le vélo, ensuite je fais le tapis de course,, en dernier, jlèves des poids pour muscler mes jambes, et jfais tous les muscles (les jambes), avec des séries koi, est-ce bien ou pas? Bein en faite moi jsui un joueur très rapide, et jallais vous demander est-ce que jperdrais ma vitesse ou pas??