Compléments alimentaires,
Publié le 19. Jul 2004
bonjours je vient de commence la muscu et je vais pas tarder a arréte de fumer mais je veut pas prendre de la grasse enfin je voudrais que quelqu'un me donne des repas pour la muscu mais je sais bien que qd on arrete de fumer on mange plus donc je veut pas prendre du poid sur les hanche et le vendre voila merci
salut ben moi j'ai un peu le meme pb que toit j'ai de la grasse mais je vient juste de commencé la muscu mais j'ai un boulot ou il faut de la force car je suis tourneur fraiseur et qd tu va cherche de la matiere je peu dire qu'il te faux des bras mais si je peut te donne un conseil essayer de t'entraine avec quelqu'un qui si conne car tout seul c' chaud qd tu fais le exerci tu c' pas si tu les fais bien
ben me musclé mais je sais pas si il faut prendre de la masse avant et avoir des coseil aussi pour bien fair merci
bonjour jr suis nouveau sur le site mais j'ai commencé le muscu depuis un mois et je voudrais savoir si il y a pas de pragrame , des conseil en alimentation et aussi savoir si en muscu il tenir de sa taille et de sont poid (pour 1 m85 ,78 kg) mais je trouve que j' ai du vendre et des poignier d'amour c' la ou le grasse c'mis sur moi mais je sais pas comme le fair fondre alors je me suit dit en fesant de la muscu je vais peut etre gonflet mais surement bruler de la grasse car les muscle se nouris de la grasse merci de me donner des conseil
