Rubrique cardiofit

Merci de ces précisions :D

Merci -)

un détenteur du Besapt a donc le BP APT par équivalence ??

C'est pas le système américain ├ºa ??? 8O

Merci pour le lien de ton ancien post.. très instructif.. Je vais augmenter ma ration calorique, de toute fa├ºon, la formation est maintenant dans 4 semaines je ralentirai un peu le rythme après. En attendant full action sur le fromage blanc !! :D Merci encore. :TPLF+:

Bonjour, Je prépare actuellement le stage instructeur BodyCombat de Les Mills. J'enchaine donc les cours cardio (BC, BA, BS..). Mais depuis un mois et demi, je me rends compte d'une assez importante perte de poids... Je suis passé sous les 68 Kg et ├ºa commence ├á bien se voir.. J en ai un peu marre de faire cadavérique ! J'ai une alimentation équilibré et je suis en pleine forme (pas de bobos, pas de fatigues particulières..). On m'a conseillé de prendre un peu de protéine (?), ce qui me laisse septique... Si cela est vrai que prendre... le marché des protéines est énorme et je ne vois pas comment m'y retrouver.. Merci de vos conseils

Bonjour, Histoire de reprendre les bases, je souhaite me replonger dans la théorie, physio, etc.. Quel est maintenant le livre de référence pour le BP AGFF ?? De mon temps (pour le Besapt) c 'était le Vigot mais maintenant ?? Merci de vos lumières... 8O

bon... je viens de trouver ça.. http://www.professionsport42.com/Images/BPJEPS.PDF

Bonjour, Tout est d'un le titre.. je me replonge dans les textes.. :cry: et j'aimerai savoir si ce dipl├┤me est toujours valide o├╣ s'il a été remplacé par autres choses.. J'ai également contacté la DDJS mais sans réponse pour l'instant.. Merci

Merci ├á tous de vos réponses :D

Bonjour, Pensez vous qu'a 40 ans, on est trop agé pour passer le BPAGFF ?Y a t-il une limite d'age dans les textes ? Merci

Bonjour, Quelqu'un pourrait-il m'expliquer le concept de l'IMF pr├┤né par Radical Fitness.. ? Si j'ai bien cru comprendre :( voir le lien : http://www.radicalfitness.net/2009/main.php?ctry=NED&lang=fre&seccion=trmd&subsec=imf il s'agit de mouvements optionnels dans une chorégraphie pré établie ? Un rapport avec les options des cours Les Mills ?? Merci