Rubrique cheyennes312

Merci tout le monde . . . Je ne lacherai pas :wink:

de la whey n'est pas un supplément alimentaire comme la creatine.Ses un complément donc moi perso ,je ne fais pas de temps d'arret aussi long avec la whey a vrai dire je ne fais pas d'arret ses la base de tout je fais seulement alterner entre les marque et je croit que ses la meme chose pour le gainer

cheyennes312 a écrit :


Allord la je me surprend moi meme :wink:

Je tien a dire que je me surprend en voulant dire que j'ai été capable de mettre une photo je ne voulais pas me la saouler :wink:

Allord la je me surprend moi meme :wink:

Donc voil├á, J'ai 15 ans 76kg pour 1m75 Je suis de Québec (et oui VIVE QU├ëBEC :wink: ) J'ai commencer a mentreiner depui environ 1 ans et demi mes seulement depuit 7 mois en masse mon point fort son les epaule et mon point faible je dirait les abdominaux puis le dos en epaisseur Je vais esseiller de mettre des photo de moi quand je trouverai comment 8O :D Ps: si vous avez de bon conseils a donné n'hésiter pas et de bon commentaire (constructifs) Merci :roll:

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