Tres jeune nouveau

Donc voil├á, J'ai 15 ans 76kg pour 1m75 Je suis de Québec (et oui VIVE QU├ëBEC :wink: ) J'ai commencer a mentreiner depui environ 1 ans et demi mes seulement depuit 7 mois en masse mon point fort son les epaule et mon point faible je dirait les abdominaux puis le dos en epaisseur Je vais esseiller de mettre des photo de moi quand je trouverai comment 8O :D Ps: si vous avez de bon conseils a donné n'hésiter pas et de bon commentaire (constructifs) Merci :roll:

Allord la je me surprend moi meme :wink:

cheyennes312 a écrit :


Allord la je me surprend moi meme :wink:

Je tien a dire que je me surprend en voulant dire que j'ai été capable de mettre une photo je ne voulais pas me la saouler :wink:

Encore un québécois :wink: Soit le bienvenu sur le forum ......... :wink:

Bienvenue ├á toi ! J'ai bien lu 15 ans ? Sérieusement ya des mecs qui sont balèzes comme ├ºa ├á 15 ans ? Bravo en tous cas !

Bienvenue ..

T'as un super gabaris. Continue comme ca et bienvenue

je suis deg........ bravo à toi et essaye de bosser les abdos et le bas du dos pour donner une base plus massive (c'est mon avis)

pffiouuu encore un caribou... lol Bienvenue a toi ) Très bon physique pour un gars de 15 piges tarbernac )

ouep salut ├á toi et bienvenue ! sacrément taillé le pti gars ! bravo ! Pascal

salut a toi tres beau gabarit pour l'age encore un potentiel de plus sur le forum le papi que je suis va mal vieillir et les quebequois ca suffit va falloir ouvrir un forum spécial ou bien ?? :wink:

malcy a écrit :
et les quebequois ca suffit
va falloir ouvrir un forum spécial ou bien ?? :wink:

Non va falloir causer comme eux :mrgreen: j'vous préviens, j'ai appris que les gros mots :lol:

encore un québécois on va vous envahir 8) Bah franchement j'ai la gueule ├á terre 8O ├ètre taillé comme ├ºa ├á 15 ans.. ouf. Si tu arriverais ├á prendre tes mensus ├ºa serait cool.

:TPLF+:

cheyennes312 a écrit :
Donc voilà,
J'ai 15 ans 76kg pour 1m75
Je suis de Québec (et oui VIVE QU├ëBEC :wink: )
J'ai commencer a mentreiner depui environ 1 ans et demi mes seulement depuit 7 mois en masse mon point fort son les epaule et mon point faible je dirait les abdominaux puis le dos en epaisseur

Je vais esseiller de mettre des photo de moi quand je trouverai comment 8O :D

Ps: si vous avez de bon conseils a donné n'hésiter pas et de bon commentaire (constructifs)

Merci :roll:

Bienvenu sur le temple de la forme.

15 ans et 1 ans et demi de muscu! Et bien bravo, sacrée physique que tu as commencé ├á te batir, suis epaté!!!

Tu as un dos déj├á bien large, continue comme ├ºa tu es sur la bonne voie!!! :TPLF+:

Merci tout le monde . . . Je ne lacherai pas :wink:

C'est quoi ton tour de bras? ├Ç et tu habites dans quel coin de Québec? Pcq moi aussi je suis dans la ville de québec, moi c'est dans le coin de Neufchatel.