jakho
Nouveau membre
0 Messages
sympa pour ces infos PULSAR bravo pour ce site très convivial
jakho
Nouveau membre
0 Messages
donc des gélules supplémentaires après le training en plus de celles du matin et du midi as tu du résultat?
jakho
Nouveau membre
0 Messages
suis pas spécialiste mais ce régime est surtout destiné a te faire consommer plus de spécial K jus qu a t en rendre accroc ou t en dégouter.. Au prix ou il est vendu, on comprend vite l objectif de kellogs.. un bol le matin, c est ce que je consomme cela suffit je pense, y a d outre moyen de se couper l appétit aux autres repas sans manger trop de calorie C est mon avis perso...
jakho
Nouveau membre
0 Messages
elles contiennent 1,6 g d A Aminés par comprimé L isoleucine,L leucine,L lisine,Méthionine,phenylalanine,threonine, tryptophane,valine,glutamine,acide glutamique,glycine,histidine,proline,alanine,arginine,cysteine,serine,tyrosine, pour l instant je n en prend que 3 gélules après la muscu
jakho
Nouveau membre
0 Messages
je prend aminostrong de inko
jakho
Nouveau membre
0 Messages
en général je fait 45 mn de cardio après ma séance de 1H 15 env de muscu.. je prend en gnal après la cardio 1 portion de whey et 2 gélules d acides aminés Qu en pensez vous? Les protéines plutot après la muscu ou tjrs en fin de séance... Merci
jakho
Nouveau membre
0 Messages
c est ce ke je fais..whey le matin et après l entrainement.. je voudrais savoir si c est utile de prendre des acides aminés en + et quand? merci
