Rubrique JerryC

beau gosse pour 21 ans. mais vu tes pecs, le 160kg au DC ca me parrait tres leger ) et vu ton poids, la diete que tu as, et les apports de proteines aussi faibles, ya autre chose....

hey tommy, salut sean cassidy D

malcy va faire un concours!!!!

yo everybody non malcy j'y suis pas alle, vu que j'ai arrete la muscu, ca m'a pa trop motive. jai change de pseudo car jarrivais pas a me connecter sur mon ancien compte, donc jen ai recree un. Je vais voir ce que je fais l'annee prochaine, appart ou pas, avant de me reinscrire dans une salle je pense, sinon je fais un peu de muscu chez moi pour la forme :mrgreen: Je vois que l'on se souvient de moi, c'est l'essentiel je ne repars pas comme un inconnu !!!!

belle perf, ca te va bien les cheveux rases, puis simpa la madame ^^

zaffy31 lol

Bonsoir, j'ai abandonne le forum pendant quelques mois ainsi que la muscu et je reviens avec un nouveau pseudo. Je compte reprendre plus fort. INFOS 19 ans 183cm 105kg PERFS A 95kg de poids de corps avant l'arret DC 130kg FULL SQUAT 200kg++ ROWING 100kg