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Rubrique MomOcr7

Tout les messages et commentaires, présentés par date de publication : les + récents en premier

MomOcr7
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Présentation
Les membres se présentent ..., Publié le 14. Aug 2009
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Bienvenue :wink:
MomOcr7
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Bonjour a tous
Les membres se présentent ..., Publié le 14. Aug 2009
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Bienvenue :wink:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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T'inquietes pas, je vais essayer d'en trouver pas très cher. :lol:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Merci camarade pour tout ce ke tu as fais pour moi :wink:
MomOcr7
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un truc sympa
, Publié le 11. Aug 2009
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:o :wink: Merci, je vais aller en acheter de suite! :wink:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Donc j'ai fais les mensurations: Biceps droit (contracté): 27,5cm (29cm) Bicpes gauche (contracté): 27cm (28,5cm) Avants-bras: 26,5cm Cou: 34cm Epaules: 106cm Cuisses: 50cm Mollets 36cm Elles sont très peu élevées. :oops:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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C ce que je vais faire cet après-midi et je te les donne ce soir.
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Minami106 [1m81 - 84 kgs]
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Ok, merci d'avoir repondu sur mon topic.J'ai réussi
MomOcr7
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Methode 10/10?
Forum musculation, Publié le 11. Aug 2009
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Merci :wink:
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Bonjour a tout le monde
Les membres se présentent ..., Publié le 11. Aug 2009
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Merci beaucoup les gars
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Tu comprend mieux maintenant? :roll:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Voila pourquoi j'ai voulu me mettre à la muscu :wink:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Ah, c bon. Donc voila les photos :oops:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Mince, dsl, j'ai du faire une erreur vu la taille de s images :roll: / / /
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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...
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Merci camarade :wink: Je v te mettre les photos
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Minami106 [1m81 - 84 kgs]
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Pas mal moi je trouve. Dis moi, comment ta fais pour mettre des photos? :roll:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Et j'aimerais savoir comment on met des photos car j'en ai mais je sais pas comment les mettre.SVP
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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De toute fa├ºon, je ne fume pas, je ne bois qu'en soirée (cet été, j'en ai pas faite) :D, je mange varié et équilibré. Et je comptes bien m'y tenir au programme car mon objectif est d' avoir des résultats donc je ferais tour pour. :wink:
MomOcr7
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MomOcr7 [ 1m78;60Kg: Prise de masse ] Photos et mensurations
Suivi des performances, mensurations, Publié le 11. Aug 2009
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Mais jte garantis, elles sont pas très élevées :D