Smash
Nouveau membre
0 Messages
Forum cardio,
Publié le 17. May 2004
Salut, j'inaugure cette partie a ce que je vois !!!! Ma question est la suivante: Pour un coureur de 400 mettre quelle type de musculation doit on pratiquer et combien de fois par semaine? je vous remerci d'avance
Smash
Nouveau membre
0 Messages
Salut tout le monde, je voudrais savoir quelle etait le meilleurs programme pour un athlete qui court le 400m et 800m je vous remercie d'avance
Smash
Nouveau membre
0 Messages
J'ai un lien pour calculer pas mal de truc:http://www.guidemusculation.com/default.asp?fonction=graisse Voila et muscle toi bien
