Rubrique timma

achete toi minci stim c trop le top!!!

moi je me mange presque tous les jours une viande. c excellent pour le fer avec les epinards.

enfin bref, il ne faut surtout pas etre presser d'arriver au resultat... la patience est la meilleure arme de la minceur. je pense kil faut surtout varié les repas et ne pas reprendre une deuxieme part , mangez moinsde sucres et de graisses, faire un peu de sport (la marche c tres bien!), ne pas penser a son regime et ne pas rester enfermer a la maison!!!! pour ceux qui ont beaucoup de kilos a perdre il faut aussi aller voir un nutritionniste (dieteticien) et aller vous inscrire dans une salle de sport,ca aide beaucoup... bon courage.

nous sommes le 13 mai! t'en est ou?