Rubrique vitamform

Je n'ai jamais pu me tenir à un régime quel qu'il soit, trop frustrant au bout d'un moment. Je mange de tout mais modéremment, c'est-à-dire que je ne reprends jamais 2 fois des plats. J'ajoute, pour éviter que les graisses et les sucres s'accumulent et se fixent, des gélules 100% naturel qui me donnent une forme excellente et m'empêche de prendre du poids, de plus elles t'apportent tous les nutriments essentiels que tu peux manquer justement lorsque tu fais un régime : oligoéléments, antioxydant, acide gamma linoléique, protéines bio disponibles, magnésium etc.. etc.. C'est le complément parfait pour la minceur, la santé, le sport et la prévention du vieillissement Si tu veux plus de renseignemrnts sur ce produit je te donnerai l'adresse en mp. bon courage

Moi aussi j'suis nouvelle, salut. Je suis aussi inscrite à un club de fitness,j'aime bien le steep. Je mesure 1m73 , 60kg, je ne fume pas. je mange de tout mais j'ai un principe je ne reprends jamais 2 fois des plats. Comme j'aime bien un bon vin, le week-end je consomme avec mon homme un bon vin, sans arrière pensée de culpabilisation et ça se passe très bien. J'ajoute à cela un produit 100% naturel excellent, qui me permet de manger aussi du sucré (patisserie, suis gourmande) sans prendre de poids, disons que ça m'aide à bloquer les graisses et les sucres. Il n'y a aucune accoutumance et on peut le prendre à longueur de temps, d'ailleurs il est recommandé aux sportifs, sportifs d'endurance, pour la santé en général, la minceur et la prévention du vieillissement je le conseil à tout le monde, car j'en suis vraiment très satisfaite. tu sais mon homme est un fin cuisto, alors les boeufs bourguignon, les tagines, couscous, paeilla, moussaka, font partie de mon univers et je ne pourrai pas m'en passer! A +

Salut, j'suis nouvelle sur ce site je lis les posts qui m'intéresse et quand j'ai lu que tu ne mangeais qu'une fois par jour, que tu travailles et que tu fais en plus de la muscu, je me demande comment tu peux tenir! Pourquoi pas essayer un complément alimentaire 100% naturel qui t'aidera gradement à éviter les carences en tout et te permettra de tenir plus facilement, mais bon il faut quand même ce nourrir mnimum 3 fois par jour. je fais du streching, de la gym, ça a d'ailleurs tendance à me couper l'appétit mais je m'oblige à manger, surtout le matin, le petit déj est capital et il vaut mieux te lever 1/2 h plus tôt mais manger quoi, là tu joues sur ta santé. je mange normalement, sans excès mais je ne me prive de rien. Je prends un produit (que l'on trouve uniquement sur le net, fabriqué en France bien sûr, je n'ai pas confiance chez les autres), un complément alimentaire (micronutrition) excellent qui est un mélange d'algues spiruline et Aosa Ulva. J'ai la super forme et suis jamais malade. Je prends ça régulièrement depuis plus de 8 mois, aucun effet secondaire puisque c'est naturel et c'est recommandé pour les sportifs qui font de l'endurance. Mais un conseil, fait malgré tout 3 repas par jour c'est d'abord la condition primordiale pour être en forme. :sm2: