Publié le 7. Sep 2009
jai repris mai mensuration : biceps 38.5 -cou 43- epaule 131 -pecs 115 av bras 37 tour de taille 84 voila ^^
Publié le 20. Sep 2009
bonjour petite question . je vien de me peser sur une balance speciale qui indique le to de gras etc ... donc je voudrai savoir si ceci et fiable de 1 et de 2 je fait 97kg pour 1m83 et elle m indique 14 % de gras donc je voulait savoir si ceci et beaucoup ou nn vu que je suis en prise de masse etc merci de repondre ^^ bonne journée a touse =)
Publié le 3. Oct 2009
mensuration pris hier BICEPS(G):39,5 _(D):39,2 PECS:118 EPAULE131 AVAN BRAS:36.5 COU:45 TAILLE:86 CUISSE:67 MOLLET:42 POIDS DE CORP :98 Kg donc un bon ptit 10 kg en plus =D en 2 mois et demi
Publié le 23. Oct 2009
slt a tous vous auriez des conseil parceque tro du mal a prendre des bras =( donc voila si vous avez des conseil je prend et dite moi si possible les point a amelioré le plus merci a vous -)
