AIDE SVP

Publié par toto77, 7. Jun 2005 dans

toto77

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Publié le 7. Jun 2005

salut a tous quelqu'un pourrait me donner un programme de nutrition/jour pour prendre de la masse musculaire nbr repas, quoi manger, quelle quantité, a quelle heure MERCI A TOUS

PuLsaR

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Publié le 7. Jun 2005

toto77 a écrit :
salut a tous quelqu'un pourrait me donner un programme de nutrition/jour pour prendre de la masse musculaire nbr repas, quoi manger, quelle quantité, a quelle heure MERCI A TOUS

Tu veux que je te torche le derrière aussi ??
a quoi ça sert de coserver tous les post dans la banque de donnée pour retrouver des questions sans aucune recherche au préalable!!!

Fais une recherche sur le forum ou si quelqu'un veut bien te répondre donne lui ta taille/ ton poids/morphotype, tu gagneras du temps. :wink:

CedLaBal

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Publié le 7. Jun 2005

Arf lol :lol: Mais c'est vrai, les gens deviennent de plus en plus feneant sur les forums.

PuLsaR

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Publié le 7. Jun 2005

CedLaBal a écrit :
Arf lol :lol:
Mais c'est vrai, les gens deviennent de plus en plus feneant sur les forums.

Ben oué ça commence à être bien chiant. Je me sens obligé de les torpiller dans leur topic sinon la récidive est toute proche :lol: :lol:

et puis faut avouer que ça fait du bien!!! :mrgreen: :mrgreen:

snoop

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Publié le 12. Jun 2005

Ca soulage :P pas vrai Pulsar ! :wink:

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