Publié le 9. Jun 2007
je voudrait savoir quelle alimentation devons nous suivre pendant la periode ou nous faison de la muscu
Publié le 9. Jun 2007
nan mais a 13ans tu va pa faire de la muscul faut pas nous prendre pour des cons
Publié le 9. Jun 2007
c pas pour moi ,moi je fait juste des pompes faut pas croire je suis encore trop jeune pour faire de la muscu c pour un amie ùais il ne ve passe faire membre donc je lui rend se service
Publié le 10. Jun 2007
Nom d'un p'tit bonhomme :? Se muscler a 13 ans, je trouve ca un peu jeune, tu devrais preferer te baigner avec tes potes, jouer au foot, faire du skate que sais-je encore ! Sinon, pour repondre a ta question, evites toutes les boissons gazeuzes (coca, orangina etc etc ), rien de tel que l'eau et evites d'abuser des pizzas et Mc do, ca suffira amplement comme regime a ton age !
dv1991
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Publié le 11. Jun 2007
JAI COMMENCER A 11 ANS ET JE SUIS OK
