Bonjour!

Bonjour, je suis une québécoise de 25ans mais ma famille est originaire de la Sussie. Depuis quelques années, je m'intéresse au bodyfitness. J'admire les personnes pour leur travail et leurs corps et je me suis dit que moi aussi je suis capable d'en faire autant. Je m'entra├«ne depuis deux, mais malheureusement, pas régulièrement. Je dois dire que j'ai recommencé sérieusement la semaine dernière après une période d'arr├¬t, mais l├á je suis très motivée. J'étudie pour devenir infirmière, donc j'ai une bonne base en nutrition et j'ai complété deux cours sur la bio humaine. J'ai une bonne alimentation. Mais j'aurais besoin de vos conseils sur l'alimentation, les suppléments...J'ai parcouru le forum, mais il y a tellement de sujets, que je ne sais plus ou donner de la t├¬te. Voici mes mensurations: 5pi2 (environ 157cm) 112 lbs poitrine:36D taille:25,5cm hanche:32 Merci beaucoup de vos conseils! Genny

bonjour et bienvenue a toi il faudrait peut etre poser des questions plus précises pour nous faciliter des réponses de qualités :wink: a bientot rémi

Je crois quelle se présentais, mais au mauvais endroit :wink: En tout cas bienvenue a toi, je suis québécois aussi :)

bienvenue à toi :wink:

Noelito a écrit :
bienvenue à toi :wink:

Bienvenu sur le temple de la forme! :wink:

Noelito a écrit :
bienvenue à toi :wink:

Tu me décois d'habitude tu dis ''Ouelcome on the board''

:cry:

Merci mais o├╣ devrais-je me présenter?

Bienvenue (moi aussi québecois) il doit avoir une erreur dans ta taille 0_0 ! parce que j'imagine mal quelqu'un avoir un ventre plus petit que mon bras...

Gennyfitness a écrit :
Merci mais o├╣ devrais-je me présenter?

Dans le dernier forum ''club des templiers'' :wink:

LordWolfz a écrit :
Bienvenue (moi aussi québecois)

il doit avoir une erreur dans ta taille 0_0 !

parce que j'imagine mal quelqu'un avoir un ventre plus petit que mon bras...

J'avais pas vu :mrgreen: en tout cas si c'est le cas elle a battu le record du monde qui était de 33cm si je ne me trompe pas.

lol, c 25,5 po, j'ai mis ma présentation ├á la bonne place!

dv1991 a écrit :

LordWolfz a écrit :
Bienvenue (moi aussi québecois)

il doit avoir une erreur dans ta taille 0_0 !

parce que j'imagine mal quelqu'un avoir un ventre plus petit que mon bras...

J'avais pas vu :mrgreen: en tout cas si c'est le cas elle a battu le record du monde qui était de 33cm si je ne me trompe pas.

33 cm 0_0 meme un bébé naissant cest plus gros que ca !

Bienvenue ) Oui c'est 33 le record. C'est une femme qui porte un corssè depuis toujours et elle le sert plus de jour en jour