Publié le 17. Jul 2007
Comment perdre les poignées d'amour en faisant de la muscu.... je suis toute musclée partout mais ces poignées d'amour percistent c'est pour cela que je me suis démotivée et j'ai arrêté 3 semaines... je baisse les bras....Mais avec vos conseils je vais m'y remettre mais dites moi comment je peux perdre ces fameuses poignées...courrir et la marche à pieds c'est pas pour moi je fais assez de km dans mon bouleau de barmaid....J'attends vos conseils merci beaucoup pour votre soutien.......
Publié le 18. Jul 2007
malheureusement y'a que le cardio et une bonne alimentation pour faire fondre la graisse, y'a pas de remede miracle
Publié le 18. Jul 2007
slt Oui il faut fais du cardio, du velo ou tout autre sport semblable et surtout une bonne alimentation equilibrée pour voir diminué ces poignées d'amour! Sinon le cruch oblique t'aidera a musclé cette partie bye :wink:
