Corde à sauter

Publié par Bruno_28, 30. May 2011 dans Forum musculation

Bruno_28

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 30. May 2011

Est-ce que 5 ├á 10 min de corde ├á sauter aide ├á raffermir le ventre ? Il me reste un peu de ventre et j'hésite d'entreprendre la corde a sauter 5 ├á 10 minutes par jour. Plus précisément. Que fait travailler la corde ├á sauter ?

kabyl08

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 31. May 2011

Bonjour !!!

Ancien membre

Nouveau membre

Messages

Publié le 8. Jun 2011

pour perdre du poid il faut faire une activité de plus de 20 min , 5 a 10 min cela n'est pas suffisant essaye de faire une autre activité en plus que celle de la corde a sauter

toc-21

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 22. Jun 2011

voil├á ce qu'on peut [color=black:1bdf94f103]trouver[/color:1bdf94f103] sur google avec une petite recherche sur la corde ├á sauter : http://www.doctissimo.fr/html/forme/mag_2001/mag1005/fo_4639_corde_sauter.htm http://entrainement-sportif.fr/corde-a-sauter.htm

LeonidAs

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 22. Jun 2011

La corde a sauté, c'est pour le cardio. Apres le cardio ne raffermis pas le ventre spécifiquement, autant que la course ├á pied par exemple !!

Veuillez vous connecter pour répondre à ce Topic.

Seuls les membres connectés peuvent participer aux échanges dans le Forum. Rejoignez-nous !

Connexion Inscription