Publié le 17. May 2006
Salut jaimerais savoir combien il ya de grammes de proteine par oeuf merci..
Publié le 18. May 2006
C bon jai trouver ma reponce ,pour ceux que ca interestre cest 8g par oeuf donc quand vous etes faucher comme moi en attendant votre prochain pot de prot prener des oeuf et du lait :wink: http://www.protigourmand.com/regime-proteine/comprendre.php
Nash
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Publié le 18. May 2006
je pensais pas que c'était autant.......... :mrgreen: ..........mais tant mieux
PuLsaR
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Publié le 18. May 2006
attention les 8g qui sont mi sont pour un oeuf et pas un blanc d'oeuf. un blanc d'oeuf c'est 5g de prot donc vous l'aurez deviné le jaune d'oeuf c'est 3g. éviter de manger du jaune ou alors 1 pour 4-5 blancs d'oeuf et pas trop souvent. c'est gras et riche en cholestérol..
Publié le 18. May 2006
Les oeuf cuit contient til autant de proteine?Parceque moi javais plutot l'intention de faire sandwich au ouef hehe :lol:
Publié le 18. May 2006
C'est mieux de manger l'oeuf cuit car dans un oeuf cru, y'a une substance qui gene l'assimilation des protéines. Cette substance est détruite à la cuisson.
Publié le 18. May 2006
Merci beaucoup les mec! :P
