Rubrique OstKrieger

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OstKrieger
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Merci!
OstKrieger
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Bonjour, je voulais savoir un truc. Est-ce que le fait de rechauffer le lait ou de cuire une viande détruit les protéines contenues dans ces aliments? Merci!
OstKrieger
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C'est mieux de manger l'oeuf cuit car dans un oeuf cru, y'a une substance qui gene l'assimilation des protéines. Cette substance est détruite à la cuisson.
OstKrieger
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Pourquoi faut-il prendre du sucre avec des protéines?
OstKrieger
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merci pour les infos!!
OstKrieger
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En gros on peut prendre jusqu'à 150 grammes de protéines par jour? c'est ça? Et si une personne pèse plus de 150 kilos de muscles, elle fait comment? Produits?
OstKrieger
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Bonjour! Pourriez-vous me rappeler combien de protéines l'organisme peut-il assimiler et tout les combien de temps? (principe de l'alimentation fractionnée) Merci.
OstKrieger
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Merci pour toutes ces précisions mais en fait, j'aimerais savoir pourquoi il existe des compléments d'acides aminés et des compléments de protéines alors que c'est la même chose.
OstKrieger
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Bonjour! Je voulais savoir un truc. C'est quoi la différence entre prendre des protéines et prendre des acides aminés. Merci!