Bonjour ├á tous. Je m'appel Christophe, j'ai 21 ans Je vis en Rhones Alpes. Je n'ai jamais fait de sport en club, mais toujours pour moi m├¬me. Je pratique du roller, du vélo et un peu de tout. Le but de mon inscription et d'avoir des conseils et des explication de gens qui connaissent la musculation, pour me muscler correctement. Salutations.