Mirnelon : un petit nouveau

Salut ├á tous, Tout d'abord, désolé de ne pas m'etre présenter plut├┤t. Je m'appelle Julien (alias Mirnelon), j'ai 25 ans, je fais 1m74 pour 63 Kg. J'ai fait 7 ans de natation en competition puis j'ai du arreter pour les études. Aujourd'hui j'ai décidé de me remettre au sport mais en salle cette fois. Muscu et cardio. je ne vous cache pas etre un peu perdu dans ce nouveau monde qui para├«t simple ├á tout le monde mais quand on veut faire les choses bien (bonne nutrtion qui correspond ├á l'entrainement, travail des muscles, pertes de graisses) ├ºa devient vite compliqué. je risque d'avoir besoin de votre aide...

bienvenue. Notre aide tu l'auras

Bienvenue

Salut, bienvenue

Bienvenu sur le temple Mirnelon. :wink:

bienvenue a toi pas grave le retard, le principal etant de se présenter

Bienvenue