probleme épaule

slt Depuis 3 jours je ressens une sorte de g├¬ne ├á l'épaule droite, je pense que ce n'est pas musculaire car je peux lever le bras et je n'ai pas mal, mais quand je lève mon bras j'entend parfois un petit claquement ou craquement, mais c'est surtout que ├ºa me fais comme un g├¬ne m├¬me quand je ne leve pas le bras. Je pense que c'est peux ├¬tre aux élévations latérales que j'aurais pu me faire ├ºa. Si certains membres ont déj├á eu ├ºa, pouvez vous me donner des conseils? merci

à ta place je pense que je serais aller voir 1 docteur . 8O

Mais pendant la séance de musculation, je n'ai pas mal, ni en dehors de la séance je n'ai aucune douleur c'est simplement une g├¬ne.

fait a attention, si ├ºa persiste 2-3jours consulte. Parce que ├ºa commence toujours par une gène puis ├ºa finit par une blessure.... J'en est déj├á fait l'expérience et en plus tu peux trainer un petit truc de départ sur une longue période alors qu'il aurait fallut un rien pour soigner...

ouais +1 ├ºa commence par une gène et sa finie par des tendinites, déchirures, élongations, arrachement tendons etc.... et t'en prend pour 6 ├á 8 mois avant de te débarrasser de ├ºa. consulte un toubib tout de suite et vérifie que tes mouvements sont correctement effectués