Proteines+Mineraux+Calcium+Vitamines ?

Publié par Xavius, 28. Sep 2008 dans Perdre ou prendre du poids

Xavius

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Publié le 28. Sep 2008

Bonjour je me demandai juste Si je prends des proteinesm des aa, et a part ca je ne mange que du lait et des fruits et je bois du powerade j'aure tou ce qu'il me fau... et pas de graisse me tromp ?

dorian51

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Publié le 28. Sep 2008

Quel est ton inter├¬t de faire de la muscu? Prise de masse, perte de poids... Dans tout les cas tu n'arrivera certainement pas ├á tes objectifs en mangeant seulement ce├ºi les protéines ne remplacent pas la viande ni les pates.. Par contre ont pourra mieux t'aider si tu fesait un effort sur l'écriture..

Man1

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Publié le 29. Sep 2008

Xavius a écrit :
Bonjour je me demandai juste
Si je prends des proteinesm des aa, et a part ca je ne mange que du lait et des fruits et je bois du powerade j'aure tou ce qu'il me fau... et pas de graisse
me tromp ?

Oui tu auras tout ce qu'il faut comme carences alimentaires ca c'est sur :roll:

Toi tu dois jeter un coup d'oeil sur les ba-ba de la dietetique nutrition car ta question est... bizarroide!!!

Parmi les legumes viande poulet et toutes les bontes dans cette vie, rien te plait :?

c'est la meilleure celle la :sm2:

argh

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Publié le 29. Sep 2008

Xavius a écrit :
Bonjour je me demandai juste
Si je prends des proteinesm des aa, et a part ca je ne mange que du lait et des fruits et je bois du powerade j'aure tou ce qu'il me fau... et pas de graisse
me tromp ?

et le dimanche offre toi un radis faut pas déconner faut s'offrir des plasirs aussi....

Le jour o├╣ les conneries rapporteront de l'argent il y en a qui vont se faire du blé.

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