Présentation Candy

Bonjour, Je pratique la musculation ├á la maison depuis plusieurs années déj├á mais jamais avec régularité. Je m'y suis remise en janvier 2010 et cette fois je n'ai pas l'intention de m'arr├¬ter parce que je suis tannée de toujours tout recommencer. J'ai 40 ans, je pèse 49kg pour 1m49. Mon but est de perdre un peu de poids, de raffermir mon corps qui se fait vieux et surtout de rester en santé en gardant la forme. Alors voil├á, je vais ouvrir un carnet de suivi pour suivre ma progression et surtout pour rester motivée.

Et de t éviter de te faire engueuler :mrgreen: Bienvenue :wink: @+

Tommyboy a écrit :
Et de t éviter de te faire engueuler :mrgreen:

Bienvenue :wink:

@+

Aussi :oops:

Merci :lol:

bienvenue :sm7:

bienvenue

Bonjour! Bienvenue et bon courage pour la muscu :)

Merci à tous :)

Bienvenue Candy :D