Présentation de Holy80

Coucou ├á tous, Donc, moi c'est Damien, j'ai 20ans et me voil├á atterri sur ce forum après quelques recherches sur le web :) Il y a trois ans de ├ºa, je faisais régulièrement quelques abdos le soir sur un "banc incliné", c'est alors que mon travail commen├ºait ├á porter ces fruits que j'ai eu quelques soucis d'emploi du temps, et j'étais trop crevé pour m'investir plus dans la muscu. Maintenant j'ai changé d'emploi, je me lève tard, 7h30 :-), bref la motivation est revenu par la m├¬me occasion ! J'espère passer de bons moments parmi vous !

bienvenue a toi damien

Salut :sm9:

Welcome. :wink:

Salut à toi :D

Bienvenue

bienvenue chez mi