Rubrique Circus

Salut Nick et bienvenue ). Le ceinture noire de karaté je suis pas certain que ce soit si fréquent en tout cas :mrgreen:

*range la vaseline et sort son huile 10W40* http://info.rsr.ch/fr/news/A_quand_l_amour_avec_les_robots.html?siteSect=2010&sid=8740384&cKey=1203013394000 'k je sors..

malcy a écrit :
et dire que j'ai loupé cette grosse c......

pour moi c'est clair c'est le premier qui va exploser les gesticules de l'autre c'est tout
apres c'est fini
plus de son plus d images :mrgreen:

+1 et pour le coup le mec de droite doit avoir plus de chance de s'en sortir :mrgreen:

Excellent :D.

Bienvenue !

skodaarras a écrit :
Mon souci actuel est le suivant , je prend de la masse musculaire mais je ne perd pas mon ventre ce qui me gene beaucoup

Evite les pots protéinés avec trop de glucides, y en a certain qui mettent la dose, en général c'est bon pour la bouée ).

Ouch, belle b├¬te ! Sympa ta présentation, bienvenue :wink:

Salut Mikado, en effet elles sont trés sexy ces lignes au dessus des hanches.

MuscleMania a écrit :
tu connais ton IMC ?? (indice de masse grasse)

Dieu a tué 2 chiots alors, IMC c'est l'indice de masse corporelle, ou BMI pour Body Mass Index en anglais. Le 26,6% ne correspond pas ├á la masse grasse ici.

Pour répondre ├á ta question, je pense que tu devrais te concentrer sur les obliques (lien).

Héh bhé, je viens d'acheter Flex magazine et dedans il est écrit que les 7,5 kgs de muscle gagnés par Phil Heath sur une seule année c'est du jamais vu...je pense que tu devais leur écrire :mrgreen: .

Merci de partager ton programme et tes impressions, c'est intéressant pour moi comme je fais ├á peu prés le m├¬me gabarit (1,85m pour 77 kilos maintenant). J'ai l'impression d'avoir des petits biceps merdouilliques de face ├á c├┤té des tiens :? . Enfin 11% de masse maigre c'est pas mal du tout! Ma balance m'indique 16%.................mais c'est s├╗rement une mauvaise mesure gniark! Bon allez, je vais me remettre un peu aux prot' aussi tiens :).

heclaire a écrit :
Ben oui
soupiiir nostalgique :wink:
47 kg pour 167 cm depuis l age de 16 ans
j ai pris une dizaine de kilos l année de mes 21 ans que j ai reperdu assez vite apres m etre inscrite ├á un club de gym.

Oui enfin on sent que tu as une bonne motivation là :wink: , ce n'est qu'une question de temps pour que tout ça revienne :mrgreen:

Bienvenue :)

La vache, t'as l'air en pleine forme aprés un marathon toi 8O ! Pour les appareils photos ouais bof, ├ºa me dérange pas plus que ├ºa...par contre pour les tels portables c'est vrai que...├ºa fait un tantinet déplacé.

Salut à toi :D

Salut Heclaire et bienvenue )

Lol...adieu )! Oui, elle détonait cette présentation...!

Respect 8)

On sent que la testostérone coule ├á flot par ici :lol: Soit la bienvenue 'tite nouvelle :mrgreen: . Tu verras que cet endroit regorge de bons conseils et de sympathie ). Pour ma part je trouve qu'il y a presque trop de trucs en fait...chaque fois que je me pose une question et que je fais un tour dans la recherche, je trouve la réponse...du coup j'parle plus...en fait...hum...la connaissance absolue mènerait-elle ├á l'asociabilité...merde, me pose trop d'questions moi...vite, des haltères... edit: trés bien la photo :wink:

Salut Ycat et bienvenue, je serai curieux d'avoir ton retour sur les produits que tu essayes, est-ce que tu sens une différence vraiment ?

Que la force soit avec toi 8)

Salut Kalenkoe, je suis s├╗r qu'ici tu trouveras plein de conseils qui te seront utiles pour ta perte de poids ).