Publié le 14. Jul 2010
[color=blue:fdfd240f2c]Bonsoir ├á tous, D'abord merci pour ce forum que j'ai parcouru dans la journée et qui me donne quelques indices dans ma qu├¬te d'amélioration physique :D Simple présentation : Je suis un homme de 27, je mesure 1m65 ├á peu près (ca dépend des médecins en fait..), et je pèse en ce moment entre 60 et 61 kg, ah et je suis fumeur. Ce que je recherche? Dans un premier temps perdre mon ventre...et par la suite augmenter mon cardio et un peu ma masse musculaire. A bient├┤t ![/color:fdfd240f2c]
Publié le 14. Jul 2010
bonjour et bienvenue a toi
