Publié le 19. Jun 2007
Pour ceux qui sont inscrits en club de musculation, je voudrais savoir si vous complétez vos exercices faits en salle avec des séries de pompes?
Publié le 19. Jun 2007
Je vois pas trop l'interet
Publié le 22. Jun 2007
tout dépend de ton objectif , et si tu fais un autre sport a cote si tu ne fais que de la musculation il n'est pas necessaire de faire des pompes par contre si tu pratique un sport les pompes sont importantes car tu bosse tout ton buste dans une position de desequilibre ( alors quand muusculation tu es toujours soit assis soit calé sur un banc , ce qui en sport n'est jamais le cas ) que la force soit en toi
