Publié le 28. Mar 2009
Sa fait un mois et demi que je fais un régimes hyperproteinés c'est a dire protéines et légumes a volontés a chaque repas + un laitage. Je suis suivi par une diététicienne. Sa marche bien en un mois j'ai perdu 5 kilo mais j'aimerais avoir l'avis des gens sur ce type de régimes. Je fais aussi de la musculation et de la marche mais j'ai pas l'énergie pour. Est ce vraiment le bon régime pour sécher ? Normalement d'ici 3 semaines je vais reprendre petit a petit les glucides.
Publié le 30. Mar 2009
salut pour sécher oui, mais pour sécher les muscles aussi ...
fozko
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Publié le 30. Mar 2009
Une petite etude qui peut p-e resoudre ton problème d'energie Donc des chercheur de l'Oklahoma on constaté que boire une boisson energisante light permet de perdre 5OOg de graisse sans modifier leur habitude alimentaire ou leur entrainement. Ainsi il te suffit maintenant de trouver une boisson energisante qui comporte au moins 200mg de caféine et d'extrait de thé vert. Donc le jour ou tu veux faire du sport prend cette boisson 30 a 60 minute avant l'effort.
Publié le 30. Mar 2009
salut c'est super intéressant ton truc, t'aurais pas le lien ? 500g de graisse en combien de temps ? A+
fozko
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Publié le 30. Mar 2009
c'est sur un magazin que j'ai lu ├ºa. Je peux le sité ???? Et pour perdre 5OOg de graisse ils ont mit 4 semaines.
Publié le 30. Mar 2009
├ºa n'aurait aucun intér├¬t, ce qui en aurait serait l'étude elle-m├¬me plut├┤t que la pub d'un magasin ...
