Un nouveau bleu

Bonjour, Je m'appelle Esteban, je recherche avant tout de la motivation et des conseils pour perdre du poids, dans le cadre du sport (pas question de me remettre ├á un régime du genre weight watchers...j'ai essayé => reprise de poids immédiate). J'ai aussi pas mal ├á apprendre sur la diététique sportive. Mes activités sportives favorites sont la natation et le handball. J'espère rencontrer des personnes sur le m├¬me chemin, l'incompréhension de mes proches me pèse!!! scotch au plaisir de vous lire... Esteban

Bienvenue :wink:

Bienvenue,tu véra il y a beaucoup d'informations sur le forum qui peuvent t'aider,notamment sur la diététique :wink:

Bienvenue.

Merci pour votre accueil c'est sympa 8)

salut esteban, t'as quel ├óge et t'as joué o├╣ au hand ? je vois 44 jme dis que c'est pas loin de nantes ...