Vidéo (séance)

Publié par Coachperso, 30. Jan 2009 dans Forum musculation

Coachperso
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Salut ├á tous, Juste une petite vidéo que je viens de mettre sur le blog. www.trainingacademy.fr/blog/ A plus thomas
SebMadrid
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intéressant ! tu fais faire ├ºa avant manger ou après manger ?
Coachperso
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Il y a deux groupes, un ├á 7 h du mat et l'autre le soir ├á 21h, donc ca dépends.
chess76
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Superb entrainement ,rocky balboa l aurait bien adapté a son training! sinon je pense pas que j arriverais a la fin du cours ,je ne suis pas assez serieux pour ca lol
Wontolla
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Tiens coachperso la video sur le cardio tue le cardio a disparu de ton site (lien 404) :-)
Coachperso
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Non Wontolla, aucune vidéo n'a disparu. Je n'ai rien enlevé du tout.
Wontolla
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Coachperso a écrit :
Non Wontolla, aucune vidéo n'a disparu. Je n'ai rien enlevé du tout.


Et oui, je vois.
En fait, sur mon Mac, j'ai deux images: une type video youtube... qui donne une erreur 404 (lien http:// trainingacademy.fr/blog/%3CSpan%20cclass=) et une image fixe avec le bon lien ( http://www.youtube.com/watch?v=Nk4B3NngdxE )...
Coachperso
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ah ok
SebMadrid
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aaaaaaaaaa mais c'est ambigu la fa├ºon dont tu le dis sur ton site, on pourrait croire que chaque personne le fait 2x par jour !! Cela dit ├ºa change rien, avant ou après petit dej, avant ou après repas du soir ?
Coachperso
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C'est au cas par cas aussi le soir Seb, car certains finissent le taff juste avant la séance et d'autres ont du mal ├á manger aprés.
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