Rubrique greg51

bienvenue à toi slt2

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bonsoir à tous : Voila je viens d'acheter un banc domyos bm970 et je voulais savoir quelle exercice je pouvais faire pour remplacer le tirage nuque car je n'en ai pas sur la machine. petite photo : [img]http://img693.imageshack.us/img693/5918/zoomasset13494604.jpg/[/img]

bienvenue à toi slt2

Bienvenue à toi slt2

Bravo!! Tes efforts vont commencer à payer :TPLF+:

merci ├á tous pour cet acceuil. Dans Greg51, 51 c'est la marne bien sur :lol: . Et non ce n'est pas le pastis, dans la marne on fait plutot du champagne et ce qui tombe encore mieux c'est que c'est ma profession : je suis viticulteur :wink: Désolé je ne serais pas le doyen de ce forum!!!

Bonjour ├á tous, voila je me présente greg51 je mesure 1m78 et pèse 80 kilos. je reprends la musculation après 5 ans d'arret. Les bourellets sont apparus trop vite ├á mon gout... :mrgreen: Je vient de faire un petit régime et je vais me mettre serieusement ├á la musculation. Je viens d'ailleurs d'acheter chez décathlon un BM970 et je ferais un petit post ce soir pour le mettre en photo et pour que tout le monde me donne un coup de main pour un programme et deux ou trois autres petites choses!! ├á plus 8)