Rubrique Kikoboy

super pratique le rasoir, mais je confirme, ├ºa pique qd m├¬me ├á la repousse, pas tjs très agréable... ├ºa oblige ├á le faire régulièrement

Salut Okan ! Merci de ton messag et de tes mises en garde. Pour le moment je n'ai encore touché ├á rien, mais faut dire que sur le dos, j'ai une mini rangée de poils dans c pas al brousse non plus lol Effectivemeny, je vais tester sur uen petite partie de peau avant d'essayer complètement, mais ├ºa devrait aller :-) Thanks pour Nair, que je connaissais d'ailleurs, mais c cool de me confirmer que c'est uen bonne marque ! A bientpot

un bel indigo prononcé ! :mrgreen:

mike-01 a écrit :
Alor moi c'est mike parce que mon nom c'est mickael et 01 parce que je sais pas c'est la première chose qui m'est passée par la t├¬te

Noelito a écrit :
Moi c'est le surnom que me donnent mes cousin(e)s car j'ai pas mal d'affinités avec tout ce qui touche la culture espagnol ..... voil├á .....

Au départ, on m'a appelé comme ├ºa lorsque j'étais au pays basque et puis c'est resté .......

:mrgreen:

Moi soui espa├▒ol , mes 2 parents sont nés l├á bas pi toute la famillia aussi lol donc si t'as besoin d'enrichir ta culture :wink:

Idem, à vot' service m'sieur ! lol

moi aussi :mrgreen:

ouais, enfin qd je vais à la salle de sport, j'ai l'impression d'êter l'exception llol

pour ma part j'entretiens les poils ! lol j'éradique seulement quex qui sont disgracieux, genre le ptit (mini) groupe sur les épaules (beuh)... le reste est tondu court

c clair, c mieux le rasoir pour les finitions, mais bon, faut etre super attentif ! lol comme tu dis faut avoir de bons noeils !

je rajouterais les weetabix aussi, car peu calorique aussi. Faut aimer le c├┤té un peu bouille mais moi j'aime bien ! lol Moi aussi suis au taf, et d'ailleurs, il est l'heure de partiiiiiir :mrgreen:

oui ça se fait ! je confirme : pratique, pas cher et assez rapide

a écrit :
pour le vélo, tu met le mot pére devant noél et tu attend
hein nono que t'es le plus gentil des nonos de la terre et que t'es pas un petit robot...

moi aussi je peux passer commande ? j'ai été très sage cette année en plus :D
alors je veux... lol

a écrit :
Mon fiancé ne me regarde plus comme avant... Il est gentil, me dit qu'il m'aime comme je suis, mais franchement je sens bien qu'il ne me touche plus comme avant... Et puis coté boulot, je suis passée de la fille qu'on regardait avec un ptt air envieux ├á celle qu'on regarde gentiment mais avec une touche de pitié

De ce c├┤té l├á, il y a une grande part de mental qui joue aussi, et de confiance en soi.

a écrit :
Je vous dis, j'etais prete à faire des soins assez invasif pour me debarrasser de toute cette graisse

Y a pas de formule magique et encore moins de crèmes miraculeuses. Elles ne te feront pas maigrir... juste raffermir un peu la peau et attenuer les vergetures, et encore... Tout ├ºa passe par de l'activité physique et une alimentation saine !!

En tout cas, tu as l'air motivée, c'est déj├á un bon point, et la base de bcp de choses. Mais une fois de plus, une perte de 1 kilo par semaine est ce qu'il y a de plus raisonnable. D'autant que tu dis que tu as bcp de travail, comment tout faire si tu es épuisée par une perte de poids trop importante ? Fais juste attention ├á ta santé

a écrit :
fort de ton experience et de ta sagesse

je suis loin d'├¬tre un grand sage lol écoute surtout tes trois coachs :mrgreen:

de préférence noir plut├┤t que galak, au passage :D

a écrit :
Ouais en gros on mange plus rien quoi !

Je t'assure qu'avec ce que te proposes Pumpette comme type d'alimentation, tu manges bien et ├á ta faim. Il s'agit juste de modifier ses habitudes alimentaires et d'├¬tre un peu inventif. On peut faire plein de choses avec les légumes ! :)

Mais c vrai que c bon les fraises Tagada[/quote]

pour avoir perdu bcp de poids en très peu de temps il y a qlqs années, je peux te dire que j'ai tout repris aussi vite voire plus ! et comme le dit Pumpette, bonjour la fatigue, les carences et j'en passe... en suivant bien les conseils donnés, je pense que tu peux perdre 8 kilos sur 2 mois, ce qui est déj├á considérable et tu le sentiras largement ! Tu seras en pleine forme et mieux dans ta peau, pour un mariage c l'idéal non ? Réfléchis bien ├á tout ├ºa :)

c beau quand tout le monde finit d'accord :mrgreen:

Merci pour la réponse Noelito :wink:

c'est le bon plan la tondeuse pour le corps ! clair, net, précis et sans coupures : lol

├ºa c'est s├╗r, ya pas de formule magique ! :D j'en profite pour poser une tite question maybe ridicule... Lors de mes séances cardio : je fais 35 minutes de vélo + 35 minutes de velo elyptique ou steper (histoire de ne pas monopoliser les appareils en salle). Le fait de fractionner ces deux activités, meme si la pause entre les deux est minime (le tps de changer) affecte-t-il la qualit éde l'exercice ?

si j'ai bien compris, on commence ├á br├╗ler des graisses dès le début de la séance cardio mais c pas pour autant qu'il faut en faire le minimum quoi, c ├ºa ? :)