Rubrique normajeane45

bonjour je voudrais me réinscrire dans un club . forcement il y en a beaucoup , j ai actuelement des souccis d artrose il faut que je fasse attention a coté de chez moi il y a un club qui pratique la méthode pilates , j aimerais avoir nos avies car je ne connais pas que me conseillez vous ?? merci de vos réponses[img][/img]

c'est une sorte de message subliminale, il faut reconstituer l'adresse d'un site avec les lettres présentes c'est vraiment balaise et apres tu as les fameuses photos de pumpette qu on attend tous depuis longtemps vraiment ils sont forts sur le net tres fort :mrgreen: :mrgreen:

MuscleMania a écrit :

Noelito a écrit :
Je vois que ca vanne ├á fond les manettes. Continuez comme ca, j'adore vous lire mes loulous et aussi le nouvel avatar de MM, je savais pas qu'il faisait une prise de masse de l'arrière train :lol:

j'aime trop ton boule, j'aime trop ton boule ..... quel excercie fuat il faire pour avoir le meme ???

:mrgreen:




dmanière ces mecs tous les memes, vous leur mettez un cul et voil├á dans l'état qu ils se mettent ...
vous me degoutez ...... :|










:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

dodoche a écrit :
Bonjour norma jeane. Bienvenue. Tu n'es pas la plus vieille. Moi j'ai 54.

bonsoir dodoche enchantée sa me rassure de ne pas l etre :sm2:

MuscleMania a écrit :
:lol: :lol: :lol:

bonsoir que j aimerais avoir le meme :oops:

Pumpette a écrit :

normajeane45 a écrit :

malcy a écrit :
salut sheriff,
toi qui a l oeil sur tout tu aurais du voir que la localisation est identique
et que son professeur s'appelle rémi
si apres ca t'a pas compris, c'est toi qui sort :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
bisous ma chérie

bisous mon cheri

Bienvenue à toi, copine de malcy !

BONSOIR MONSIEUR coment vas malcy c estais un de mes surnom

malcy a écrit :
salut sheriff,
toi qui a l oeil sur tout tu aurais du voir que la localisation est identique
et que son professeur s'appelle rémi
si apres ca t'a pas compris, c'est toi qui sort :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
bisous ma chérie

bisous mon cheri

odul a écrit :
salut normajeane45,

Bon ben, comme tu peux le voir on a aussi des mal élevés comme malcy, mais désolé il est irrécupérable celui la... :lol:
Mais ne t'inquiete pas il va faire des pompes pour se faire pardonner!!! hein malcy??? :sm19:

Sinon, tu connais la sentence!!! :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :arrow: :mrgreen:

je pense qu il est récuperable ├á son age, il y a encore de l espoir :mrgreen: non quand penses tu??
C EST JUSTE UN HOMME :P mais des pompes faut queque chose de plus compliqué pour lui

malcy a écrit :
bonsoir ma chérie
comment vas tu ???

je vais tres bien merci ,

Coimbra a écrit :
Bienvenue :)
une fan de Marylin monroe ou tu t'appelles Maryline ? :mrgreen:

effectivement je suis une fan de marylin et sont nom et prénon c est norma jeane
a part son coté sexy que tous le monde connais il y a une autre femme voila :lol:

je viens me présenter un peut j ai 51ans je suppose que je ne suis pas la plus jeune lol :sm2: j ai arretre de fumer depuis 6ans et j avais pris 14kg donc il y a fallu faire quelque chose , j ai pris rendez vous evac une detéticienne qui ma fais faire un régine protéinée insudiet , au debut c est pas simple amis avec de la volontée on y arrive donc j ai predu mes kg quel joie vous imaginer pas , et je me suis mise a aller ala salle de sport de mon boulot , (je travail dans les transports de ma ville ) du cardio principalement se qui m a fais du bien et des abdos et remusclué se corps un peut mous :) et j avais arreter undeux ans *mais c est vrais une fois que l on y goute et bien on s en passe plus donc je reprend se qui me manque se sont les cours collectifs , je vais essayer plusieurs et je verrais se qui me plais jle plus , c est surtout aussi une fasson de deconecter c est un bon anti stress et le fais de s occuper de soi c est important je trouve surtout a la cinquantaine voila espere ne pas vous avoir ennuier avec mon descriptif :sm3:

merci pour ta réponse j irais voir mais vais continuer a suivre se forum je lis les messages ils sont interessent demain je vais voir un cours de fitnesse et de lia et vais reprendre a ma salle j ai un prof super remi pour se qui et de la muscul :P

bonjour sur quel site me conseil tu d aller ? en tout cas merci des réponses je trouve se forum sympa je vais me remettre au sport j ai arretr depuis quelque mois je fais surtout du cardio dans une salle de sport au travail mais j aimerais aller dans une salle les cours collectifs c est bien aussi il a du choix au niveaux des cours :D

j aimerais avoir des temoinage de femmes qui aurraient suivi un régine protéinée insudiet

bonjour désolée mais je connais pas trop le systeme du site j ai remplie une fiche ou je me presente

mes dames connaissez vous insudiet si oui qu en pensez vous?? :) la cinquantaine pas facile avec se que cela comporte j aimerais avoir des témoignages sur le sport les régines