Rubrique ook4mi

Welcom3 =) . J'espere que comme moi tu trouveras des conseils car le forum est vraiment pas mal =P

Watch :o ca balance sévère ! :p . Merci de vos réponses, ca fait toujours plaisir un accueil chaleureux sur un forum =)

Je suis nouvel inscrit et donc ma réponse est ├á prendre avec des pincettes, mais s'entrainer tout les jours, c'est mauvais non? Faut se laisser des journées de récupération pour éviter les blessures non? :?:

J'ai voté Porche 944 bien que je prefere la 911, mais je reve d'avoir la Renault Twingo RS car j'aime son look de petite qui en a de le bide et je trouve son rapport poids / puissance tout simplement dément puis avec mon budget de petit étudiant =$ . Cela dis ma 206 me plait bien =)

Merci =) . Dis donc, il est plein de bon conseil votre forum ^_^ . Bravo aux créateurs / modérateurs sans oublier ceux qui participent =) .

Bonsoir ou Bonjour, je me présente, je m'intitule Aurélien j'ai 20ans. 1m76 pour 78Kg (léger sur-poids pondérale). Je suis actuellement étudiant dans le domaine des sciences (biotechnologie et biologie). Je suis aussi un adorateur de musique (principalement classique mais aussi moderne) et poète / philosophe ├á mes heures perdus... Je dois perdre du poids et faire un régime car beaucoup de membre de ma famille sont diabétiques aussi, si je ne veux pas le devenir je me dois d'éliminer ce facteur ├á risque qu'est le sur-poids, je ne vise pas non plus un beau pack de 6tablettes de chocolat mais juste avoir un ventre plat. Je me permet de m'inscrire sur se forum pour venir puiser conseil et exercice pour débuter la musculation. Je vise une perte de tour de taille, par la musculation accompagné soit de la course ├á pied ou alors par le vélo. ^^