Présentation de ook4mi

Bonsoir ou Bonjour, je me présente, je m'intitule Aurélien j'ai 20ans. 1m76 pour 78Kg (léger sur-poids pondérale). Je suis actuellement étudiant dans le domaine des sciences (biotechnologie et biologie). Je suis aussi un adorateur de musique (principalement classique mais aussi moderne) et poète / philosophe ├á mes heures perdus... Je dois perdre du poids et faire un régime car beaucoup de membre de ma famille sont diabétiques aussi, si je ne veux pas le devenir je me dois d'éliminer ce facteur ├á risque qu'est le sur-poids, je ne vise pas non plus un beau pack de 6tablettes de chocolat mais juste avoir un ventre plat. Je me permet de m'inscrire sur se forum pour venir puiser conseil et exercice pour débuter la musculation. Je vise une perte de tour de taille, par la musculation accompagné soit de la course ├á pied ou alors par le vélo. ^^

Bienvenue sur le forum :D

Merci =) . Dis donc, il est plein de bon conseil votre forum ^_^ . Bravo aux créateurs / modérateurs sans oublier ceux qui participent =) .

Bienvenue :wink: @+

Bonjour Oui c'est un super forum :sm3: Bienvenue à toi !!

bienvenue ├á toi :wink: tu arrives au bon moment, le forum n'a jamais été aussi agréable ( sans parler du débit de conneries :mrgreen: )

Madmanu a écrit :
bienvenue à toi :wink:

tu arrives au bon moment, le forum n'a jamais été aussi agréable ( sans parler du débit de conneries :mrgreen: )

bah oui avec toi des conneries ça loupe pas :lol: :lol: non je plaisante Manu :)

sostupid silly non je n'oserais pas ^^

:cry: :mrgreen: fais gaffe je rend les coups :sm19: :sm19:

salut a toi et bienvenue :mrgreen:

Watch :o ca balance sévère ! :p . Merci de vos réponses, ca fait toujours plaisir un accueil chaleureux sur un forum =)

bienvenue et boncourage dans ta perte de poids :wink: