améliorer ma vitesse

slt t le monde , je souhaite que vous allez tous trés bien , et que vous couriez trés vite :D . je vous demande de bien me répondre ├á ma question. bahh je améliorer ma vitesse en distance courtes je sais pas la meihheur methode pour en faire. j'ai jamais participé ├á un tournoi , ou.. . et je veux le faire maintena t , mais avent j'ai décidé de travailler mes muscles , et aprés je vais entrer dans un club d'entrainemeent. est ce que c'est bien ├ºa ??? je veullais dire si je gagne plus des muskles , ├ºa a un effet positif ou négatif sur ma vitesse ? mon meihheur record au lycée était en 60m : 5,08s . est ce que j'ai une chance d'aller loin , ou j'imagine seulement :( . mérci les amis[size=18:a8030f4bca][/size:a8030f4bca]

herr_fikri a écrit :
slt t le monde , je souhaite que vous allez tous trés bien , et que vous couriez trés vite :D . je vous demande de bien me répondre ├á ma question. bahh je améliorer ma vitesse en distance courtes je sais pas la meihheur methode pour en faire. j'ai jamais participé ├á un tournoi , ou.. . et je veux le faire maintena t , mais avent j'ai décidé de travailler mes muscles , et aprés je vais entrer dans un club d'entrainemeent. est ce que c'est bien ├ºa ??? je veullais dire si je gagne plus des muskles , ├ºa a un effet positif ou négatif sur ma vitesse ? mon meihheur record au lycée était en 60m : 5,08s . est ce que j'ai une chance d'aller loin , ou j'imagine seulement :( . mérci les amis[size=18:14fa70f0d7][/size:14fa70f0d7]

Si tu veux aller loin il faut ménager ta monture.... et aussi l'orthographe et ta présentation sur le site :mrgreen: PS. Dis moi c'est pas toi qui m'as envoyé un mail récemment disant Bonjour Massieur je écrire vous de part grande entreprrise donc moi directeur au Nigeria moi voiloir donnez avoue l'argent de ma part car vou bonne raie pue ta sion pour fair partenaria et Dieu maguidé ver vous alors si vous da cord donné moi votre numéro compte et copie carte d'identiter. Votre dévoué très honoré Jonathan Selembé Aki La Da so du Nigeria ???????

herr_fikri a écrit :
slt t le monde , je souhaite que vous allez tous trés bien , et que vous couriez trés vite :D

Pourquoi tu veux nous attraper!



Ou punaise mais y'a plus de faute par mot que y'a de mot. Et en plus y'a pas de présenatation et en plus y'a du langage SMS, ├á non, non, non. :sm31:

herr_fikri a écrit :
Mon meihheur record au lycée était en 60m : 5,08s . est ce que j'ai une chance d'aller loin

Ben ouais surtout si tu ne t'arrêtes pas!



Il faut avant te déclarer champion du monde sur cette distance car le meilleur temps réalisé au part avant était de 639.

Donc Herr_fikri is the Winner!

bahh tout d'abord : je suis pas fran├ºais , c'est ma 2 éme langue etrangers , et je l'apprends tjs . deuxiement : j'ai rien anvoyé ├á personn . et troisiement : je jure que j'ai pas monti , parce que tout simplement il ya aucune raison pour montir et c'est vrai j'ai 5,8 en 60 m, . moi je croyais trouver des hommes ici qui m'aidront avec leurs idee , et pas des enfants qui veullent seulement riguler. je vous demande alors pardon pour le dérangement . mon nom complet est fikri hadab , souvenez vous de moi , j'ai décidé de consacrer ma vie ├á ce sport , et j'y arriverai un jour qui sait. et pour ce site c'est la derniere fois dont j'ai écrit ici . finalement mérci pour votre aide, aprés tout vous me rendez service , puis que vous me pousser ├á m'améliorer on me mettant en colére .

salut a toi !!! ne t'ennerve pas il suffisait de creer un post ou tu te presente ,nous disant que tu n'est pas francais,histoire de te connaitre un peut plus!!! beaucoup de personnes posent des questions ici sans meme se presenter!!! presente toi, dit nous un peut qui tu es et quels sont tes buts et tu verrra qu'il y a que des gens sympa ici. certes il y a quelques homosexuels et des hommes qui aiment les hommes mais c'est tranquilou!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

argh , yako je vous mais un zero pointé!!! :wink: vous serrez punis!!! :mrgreen:

En attendant son temps sur 60 m est rocambolesque , car si c'était vrai il serait déj├á dans l'équipe national de son pays , et en préparation pour les J.O juste pour info sur les temps sur 60m http://www.runinlive.com/depeches.php4?cat=3&art=8951&PHPSESSID=84d9593bb5da

Il fallait que tu le dises que tu n'étais pas fran├ºais, si je vais sur un forum anglais je vais me faire chambrer avec ma mauvaise écriture (je suis pas bon en anglais) mais si je leur dit avant, alors il ne me diront rien. Tu as marqué 5,08s et tu t'ai trompés car tu écrits maintenant 5,80s. Bon le problème c'est que le meilleur sprinteur fran├ºais Ronald Pognon ├á un record en 6,45s. Tu penses bien que ton prof au lycée avec un temps pareil, il contact tout de suit l'insee ou un organisme dans le genre. Ton temps estimé sur 100m est de 9.55s. Bravo La question que je me pose: Est-ce que ce n'est pas sur 40m de distance que tu coures en 5,8s car la ok, on va ├á la m├¬me vitesse mais moi je sais que je ne serais jamais un champion, en tout cas sur cette discipline.

herr_fikri a écrit :
bahh tout d'abord : je suis pas fran├ºais , c'est ma 2 éme langue etrangers , et je l'apprends tjs . deuxiement : j'ai rien anvoyé ├á personn . et troisiement : je jure que j'ai pas monti , parce que tout simplement il ya aucune raison pour montir et c'est vrai j'ai 5,8 en 60 m, . moi je croyais trouver des hommes ici qui m'aidront avec leurs idee , et pas des enfants qui veullent seulement riguler. je vous demande alors pardon pour le dérangement . mon nom complet est fikri hadab , souvenez vous de moi , j'ai décidé de consacrer ma vie ├á ce sport , et j'y arriverai un jour qui sait. et pour ce site c'est la derniere fois dont j'ai écrit ici . finalement mérci pour votre aide, aprés tout vous me rendez service , puis que vous me pousser ├á m'améliorer on me mettant en colére .

Alors désolé mais sans présentation pas facile de deviner...... Mais on ne voit pas o├╣ est ta question.... Un club? du muscle? De la vitesse?

Pour le reste si ta colère vient de ceci sur un forum alors prépare toi ├á une vie de colère et t'inquiète on a retenu ton nom, avec les chronos que tu nous donnes (qui varient de 72 centièmes mais bon) j'ai déj├á les yeux rivés sur Eurosport en attendant de te voir courir ├á Pékin et j'espère que tu me dédieras ta médaille :wink:

Bah 9'55 sur 100m, c'est sur qu'il ne doit pas etre ici :lol: Les gars vous pouvez le menager un peu le garcon hein?.. passqu'avec sa colere, il risque de battre de nouveaux records :lol:

J'espère que tu vas nous répondre herr_fikri car sinon ├ºa voudrait dire tu es un mytho (menteur)

C'est bien ce que je pensais.