Blackmamba - 21 ans 1m82 72K - Mensus - Prise De MASSE

Publié par blackmamba, 3. May 2009 dans Suivi des performances, mensurations

1···5 6 7

Minami106

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 2. Jul 2009

j'en fais 4 en tout, et oui c'est chiant les trainings avec ce temps, moi j'ai décidé de les faire soit tard, ou tot avec juste le petit déjeuné dans le bide :), l'aprem c'est trop dur avec la digestion et la chaleur.. Allez courage coco, soit rigoureux et tu vas y arriver :wink:

blackmamba

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 2. Jul 2009

Oui mais si on le fait tot le matin faut quand m├¬me bien se remplir le gosier avant! :P

Minami106

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 2. Jul 2009

Pour te dire, l'autre fois j'ai fais une bonne séance le matin environ vers 9h30, j'ai pris un verre de jus mutlivitaminé, 2 kiwi, du pain complet, une boite de thon :D J'avais de qu'il fallait je pense

blackmamba

Nouveau membre

0 Messages

Publié le 2. Jul 2009

Ah ba oui avec sa sur tu dois avoir la peche pour ton training! :wink:

1···5 6 7

Veuillez vous connecter pour répondre à ce Topic.

Seuls les membres connectés peuvent participer aux échanges dans le Forum. Rejoignez-nous !

Connexion Inscription