Kinetic - tour de bras tour de cuisse

Salut, comme tout le monde donne ses perf's etc...... Moi je donne mon toure de bras qui est de 37 cm Toure de cuisse de 67 cm. A votre avis c'est bien ou non ??? info sur moi quand meme: 1m88 pour 98 kilos (faisai 105 y'a 3 mois, mais que du gras lol) @ plus

Kinetic a écrit :
Salut, comme tout le monde donne ses perf's etc......

Moi je donne mon toure de bras qui est de 37 cm
Toure de cuisse de 67 cm.

A votre avis c'est bien ou non ???

info sur moi quand meme: 1m88 pour 98 kilos (faisai 105 y'a 3 mois, mais que du gras lol)

@ plus

Vu ton poids, 67 cuisses C bien, 37 bras C fort moyen.

attention, lol, j'ai pas dis que j'etai un déménageur..... mais merci du conseil....

Ben moi avec mon petit 29...

salut, depuis la fois dernier, voici mon dos, merci les boutons..... c cause des proteines car trop de testo crée par mon corps. http://maxxdownload.free.fr/ms/dos.JPG avant bras aussi http://maxxdownload.free.fr/ms/bras.JPG Voila sionon je bosse comme un malade, mais j'ai vraiment bcp de mal a perdre la graisse , vraiment bcp de mal.... Quelque perfs. dos: tirage poulie 95 kg bras: a la machine 45 kg a un bras cuisses presse inclinée, 240 kg (une serie de 10, j'en chie grave) epaules, oiseau: 16 kilos par alter, en décubituse. pecs (je suis pas tres fort) 60 en incliné barre libre, 65 en couché. triceps: tirage poulie 45 kilos, en alters 14 ou 16 kg selon les jours, mais j'ai pas encore fait mes maxi pour test. toure de cuisse, 68 cm toure de bras 41

Kinetic a écrit :
s


pecs (je suis pas tres fort) 60 en incliné barre libre, 65 en couché.


toure de cuisse, 68 cm
toure de bras 41

1) Bravo t'as bien progressé des bras 41 ça devient du solide :sm2:

2) T'as le même problème que moi faible au DC. Moi C les épaules rt le fait que je remonte la barre + vite à droite qu'à gauche qui cloche.

Courage mec !! continue ne t'arrête pas ! :wink: Tu as quand même de belles performances.... :) bonne continuation

Kaamelott a écrit :
Ben moi avec mon petit 29...

C'est clair ca fais leger pour des cuisses :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Ta de tro grosse cuisse mec, on diré une nana... Pas mal tes bras mé fé du DC car tu es faible sur ce point...

Philippe78 a écrit :
Ta de tro grosse cuisse mec, on diré une nana...
Pas mal tes bras mé fé du DC car tu es faible sur ce point...

8O :?: :?: :?:

odul a écrit :

Philippe78 a écrit :
Ta de tro grosse cuisse mec, on diré une nana...
Pas mal tes bras mé fé du DC car tu es faible sur ce point...

8O :?: :?: :?:

8O 8O