Compléments alimentaires,
Publié le 25. Sep 2006
Oui je prend du stacker v en effet ça fonctionne bien sur moi, pour une fois qu'un produit a une réaction ça me change. En ce qui concerne les dangers de tel produit, je pense qu'il y'en a, mais evidament c'est comme tout, il faut être en bonne santé, et ne pas avoir de problème cardiaque. Dans mon cas, le stacker v: je ne prend que 4 gelules, sur la boite il est écrie qu'il ne faut pas dépasser les 5 a 6 gelules par jour. De plus j'ai un ami qui prend du NO-Xplode en poudre, et il ma dit que l'effet se fait moins fort après 1 mois. et comme les cures sont d'environ 4 semaines de prise et 6 semaines sans. C'est dire que de tel produit sont opérationnel mais sur de courte duré, sinon le corps s'habitue. Sur moi, l'effet du stacker v: bonne congestion (et oui la congestion dis^parait quand on travail sérieusement), très bonne perfs, et bien moi de fatigue donc une meilleur intensité. Pour finir, il est dit que ce genre de produit facilite l'assimilation de protéines ce qui n'est pas impossible, mais ça reste a prouver.
attention, lol, j'ai pas dis que j'etai un déménageur..... mais merci du conseil....
Salut, comme tout le monde donne ses perf's etc...... Moi je donne mon toure de bras qui est de 37 cm Toure de cuisse de 67 cm. A votre avis c'est bien ou non ??? info sur moi quand meme: 1m88 pour 98 kilos (faisai 105 y'a 3 mois, mais que du gras lol) @ plus
Salut a tous, Ben voila j'ai une question qui me turlupine....... Lors de mes séances d'entraînement, j'effectue du cardio et de la musculation. D'ordinaire, je coure 30 a 40 minutes environ, et après je pratique la musculation. Soit dit en passant avec bcp d'intensité. Dans ce cas précis je n'est jamais ressentie de fatigue liée au cardio. Mais cette semaine j'ai décidé de faire ma musculation avant mon cardio pour changer, en pensent que j'aurai plus de « patate ». Mais ce ne fut pas le cas. J'était donc moins frais qu'après mon cardio. En faite j'avais même bcp plus de mal que d'habitude. Moi-même je ne comprends pas, et vous ??? Merci d'avance.
Compléments alimentaires,
Publié le 28. Aug 2006
Ecoute, essai et tu verra bien. mais si tu a peur, prend en 4 pour debuter et puis 5 etc.....jusqu'a 8, histoire d'ahituer ton corps, mais si tu en prend 8 comme indiqué ca va choqué ton corps et c'est le but recherché de ce genre de produit. a plus
Compléments alimentaires,
Publié le 27. Aug 2006
Maxi charge je suis d'accord avec toi! mais il est aussi vrais que dans certainne prot, y'a des stimulant ce qui donnera un effet coup de fouet. en ce qui concerne la fatigue de cedric je suis sur qu'elle est du a au fait que c'est le debut et sont corps n'est pas habitué. a mon avis, training bien intense plus cardio et pour finire moins de bouffe, je ne dis pas de reduire de 50% ton apport habituel, mais plutot 15% ce sera plus facile a tenire. donc c'est trois choses la et c'est bon. De tute facon, ton corps va evoluer et si tu fait bien les choses tu sera encore plus motivé. De plus ton mental va evolué et c'est ca qui va vraiment tout modifier. perso je fume (je sais bla bloa bla c pas bien) mais 1 heur cardio (cap) et musculation. du a gerer mais possible (ct juste pour info)
Compléments alimentaires,
Publié le 27. Aug 2006
le x-pand est p'tete trop fort pour ton corps. simple mais tres possible. tout les corps ne réagissent pas de la meme magniere. je suis un gros gabarit et les produit on du mal a fonctionner chez moi.
Compléments alimentaires,
Publié le 27. Aug 2006
Salut, a mon avis l'AKG ou plutot concentré de produit dont arginine vont bien te servire si ton corps n'est pas habitué. Moi je prend du stacker v, et crois moi, j'ai des congestion de malade, je pousse plus longtemps, mais a un prix lol, moins honereux que le tien 19.90. Mes bras sont gonflés meme apres deux jours, alors imagine l'intensité du training bras biceps. pour moi c'est une tres bonne alternative a la créa qui ne me donne aucun effet coup de fouet, mais j'en prend tout de meme car c'est importent pour la construction. pour mo l'akg, c'est le meilleur allié de mon training.
Compléments alimentaires,
Publié le 21. Aug 2006
Salut a tous, Bon bah voila, je reprend la muscu apres 4 mois d'arret. je prend pas mal de produit dont: Proteines interactivenutrition (pro xl) creatine creapure prolabe l-glutamine l-arginine. le tout en poudre, je voulais savoir si je pouvais tout mettre en meme temps dans mon shake car ce serai pour moi bien plus simple car sans cela, je serai obligé de passer au gelules. et question efficacité, c'est pareil? et bien oui pas moyen de trouver une personne qui dit la mme choses. Sinon, au lieux de prend tout les produit sauf proteine, le v 12 est une bonne alternative? 45 minutes de cardio et musculation 1 a 2 h selon les muscles. merci pour vos reponse clair.
salut, moi perso je prend de la cla pendant les repas. et ca fonctionne. voila @ +
Compléments alimentaires,
Publié le 23. Jul 2006
Salut a votre avis quel sont les complement utile pour un coureur? meric d'avance.
Compléments alimentaires,
Publié le 20. Jul 2006
le monsieur dit que c'est de la poudre au yeux, moi je dit oui, c'est bien de la poudre qu'il y' des les gelules lol. Pour ma part, je prend un bruleur + cla réflex. Resultat, en 2 semaines de pris regulieres, je rappel que la cla on la prend pendant les repas. j'ai perdu 1,7 kilo, avec 6 entrainement. evidament diet stricte, mais j me permet des petits ecart, genre une biere etc... dans mon ca a l'air de fonctionner mais c'est pas un miracle, diet et training= seul réel source de perte graisseuse, mais bruleur+cla= plus de pép's et sans doute une petite aide au metabolisme a piocher dans les reserves car acceleration du metabolime (guarana et caféine) de plus a mon avis, la prise des produit depend de la qualité mais surtout de son corps, le plus dur a mon avis c de trouver le produit que votre corps va vraiment prendre en considration. pas facile....
1 Repos 2 Bien manger, n'hesite pas a manger en quantité, mais que des bonnes choses, 5 ou 6 fois par jour. 3 Ne pas te surentrainer. Je pense que c'est tout. Si ca fonctionne pas, reste plus que le Mc do. et crois moi, tu va grossire, mais comme tu voudrais je pense.... Lol, bon courage
Déja , j'ai rien comppris, alors reformule ta question. qu'a tu acheté? On va commencer par la.
moi je suis sur paris, bon je vais voir pour ton training
A mon avis, ca rend juste plus nerveux et ca t'empeche de dormire.
Petit rappel pour ceux qui ne le savaient pas : Effets de la prise de BCAA De l'ensemble des études existantes actuellement, il semble que l'administration des BCAA par voie orale au cours de l'exercice prolongé se traduit par une amélioration des performances physiques. De plus, il a été montré que l'effet bénéfique optimal des BCAA aurait lieu après l'effort et que l'anabolisme protéique de fin d'exercice et de récupération dépend fortement de la disponibilité de ces AA. Les BCAA jouent donc un rôle primordial dans * le délai d'apparition de la fatigue * l'augmentation des performances physiques * la récupération post effort par un anabolisme protéique accru. Mais attention , un apport trop élevé de BCAA avant ou pendant l'effort peut augmenter de façon non négligeable la production d'ammoniaque, liée à l'exercice physique.Une prise à dose trop importante peut être néfaste pour la santé. Les sources essentielles de BCAA sont le lait, les yaourts, les poissons, les volailles et les viandes rouges.
Forum cardio,
Publié le 3. Jul 2006
Déjà merci choupette pour t encouragement. tu a raison, je vais muscler les lombaires et les abdo. pour (j'espère) exploser les perfs en cardio car j'ai lu que les abdos etait tres importent pour les souffle alors ça m'intéresse bcp. le mois de juillet et août seront des mois plutôt calmes niveau travail alors je vais passer bcp de temps dans ma salle. je vous donnerai les résultats.
