Prot dans la journée

Mdr 15 sur la journee aussi , pas 15 en meme temps car la sa devient ridicul

J'ai vérifié auprès d'un site que je connais bien et effectivement il est préconisé 5 mesures de 44g chacunes par jour... C'est du délire :roll: Si tu veux faire pareil en moins cher, tu avales 12 tranches de pain avec 6 bananes par jour dont deux "sandwichs" avant d'aller pieuter et ├ºa roule dans 3 mois tu seras au quintal :lol:

:mrgreen: ah ben nan pas en m├¬me temps, c'est dans la journée. si j'en avais pas un pot a finir je rigolerai de bon coeur, ce que je fais quand m├¬me. C'est la dernière fois en tout cas. Quand je me balade dans paris a chaque fois que je passe devant une boutique diet je demande comme ├ºa pour voir. J'ai jammais un m├¬me avis. un coup 5, un coup 8, un coup ...ben 15 comme aujourd'hui demain on va me dire 30 :|

Apres sa sera peut etre le pot dans la journee ....

ah ben l├á, je lui décerne une palme de winner, :mrgreen: y comprendra pas pourquoi mais je vous assure que si ├ºa arrive je viens vous refiler son adresse. au moins tous ├ºa me montre bien qu'il faut pas faire n'importe quoi et écouter n'importe qui. C'est un peu affolant, ces gens l├á on pignon sur rue et te fourgue n'importe quoi, n'importe comment. y-a un gars que je connais un peu mieux et qui tiens lui aussi une boutique. Il donne de bon conseil et préfère ne pas te vendre un truc si il voit que c'est pas adapté. Alors lui encore mieux, deux jeunes de 20 ans sont carrément venus dans sa boutique lui demander des stéro├»des !!!!!! :| ils les a jeté. Leur expliquant que ├ºa marchait pas comme ├ºa . Alors des ptis jeunots prets a tout gober c'est pain béni pour certain. bon ben comme je me fade tout paname a pied je vous tiens au courant si je bat le record pour le jumbo

pour les encas je vois que tu cherchais des barres je ne sais pas si tu as trouvé ton bohneur mais sinon il y a sur www.nutrixlab.com des barres protéinés très bonne et niveau rapport prix/qualité excellent moi je commande chez eux que ce soit pour la pro whey ou les barres car ils ont l'avantage d'avoir un éventail de parfum impressionnant !!